설탕섭취1 설탕만 끊어도 10년전의 피부로 돌아갈수 있다 지구에 있는 생태계의 동식물들은 자신이 갖고 있는 유전자의 데이터에 의해 수명이 정해져서 태어난다. 40대를 넘어서면서부터는 자기 관리정도에 따라 삐걱거리는 부위가 많아지고 나이가 들고 있다기보다는 노화하고 있다고 말이 맞은 표현이라고 느끼게 된다. 그 정도는 남성보다 여성이경우 확연히 알 수 있다. 20대와 같은 체중인데도 피부가 탄력을 읽어서 얼굴은 핼쑥해져서 주름이 생기고 여성호르몬의 변화로 허리는 두꺼워지고 허벅지는 얇아지는 젋었을때와 정 반대의 라인으로 바뀌어간다. 노화를 멈추게 할 수는 없다. 인간은 노화하게 프로그램되어 있기 때문이다. 그렇다면 1분 1초라도 노화를 늦추고 젊음을 유지하는 방법을 알아보자. 인간은 왜 노화하는가 사람은 태어나면서 죽을 때까지 계속해서 변화한다. 키가 크고 몸무.. 2023. 3. 7. 이전 1 다음
